Xem điện thoại lâu khiến mắt bị mỏi, chỉ bạn cách khắc phục đơn giản nhất

Chế độ Night Shift là tính năng có sẵn trên điện thoại, được tích hợp sẵn trên hệ điều hành iOS 9.3 trở lên. Tính năng này giúp bảo vệ đôi mắt người dùng trước ánh sáng xanh đầy độc hại trên màn hình hiển thị của các thiết bị điện tử.

Ánh sáng xanh còn ảnh hưởng đến giấc ngủ người dùng, làm ngưng trệ sản sinh melatonin, vì vậy việc tiếp xúc ánh sáng xanh trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.

Tính năng này giúp bảo vệ đôi mắt của người dùng để bạn sử dụng smartphone lâu dài, nhưng vẫn an toàn với đôi mắt, tránh tình trạng mỏi mắt đặc biệt là khi sử dụng vào buổi đêm.

Đây là hướng dẫn cách bật chế độ Night Shift:

Cách 1:

Cách bật chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại iPhone: Mở trung tâm điều khiển bằng cách kéo từ trên xuống ngay góc bên phải của iPhone, sau đó bấm và giữ vài giây lên thanh điều chỉnh độ sáng.

Bấm vào Night Shift để bật chế độ này lên, bạn có thể click vào một lần nữa để tắt.

Cách 2:

Vào Cài đặt > Màn hình & Độ sáng.

Click vào Night Shift, bật chế độ Theo lịch trình.

Night Shift trên iPhone mặc định sẽ được trong khoảng thời gian từ 22 giờ cho đến 7 giờ. Nếu muốn thay đổi thì bạn bấm vào mốc thời gian này và cài đặt tại Bật và Tắt.