Ăn ít mà chất, gợi ý 16 mâm cơm nhà mùa thu vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp mắt

Nhìn những mâm cơm được bày biện chỉn chu dưới đây, nhưng ít người ngờ rằng người làm ra nó chỉ nhận mình nấu chỉ ở mức ăn được. Với chị, nấu nướng là cách để tìm được niềm vui: “Mỗi lần làm được món mới, bày vẽ ra 1 mâm cơm màu mè, em cảm thấy khí huyết được lưu thông, máu bơm lên não tốt hơn”.

Dưới đây là những mâm cơm nhà đậm chất mùa thu cho các bà nội trợ tham khảo:

Cơm nhà: Salad cá hồi, tôm nướng, cánh gà chiên mắm và canh rau củ.

Xôi cốm dừa hạt sen, bánh nướng cốm trứng, bánh su sê cốm, quả hồng.

Mì tôm phiên bản tinh than tre, cá hồi béo ngậy.

Cơm cuộn, canh rong biển, kimbap hoa và salad rau củ.

Đỗ Nhật xào tôm, salad cam bơ cá hồi, cải chíp luộc chấm xì dầu, dứa mật.

Canh ngán, đậu sốt và cua hấp.

Gỏi gà mặng cụt , trứng ngâm tương, khoai tây chiên.

Hàu nướng, ốc luộc, sầu riêng và hoa quả.

Chim cút nướng, rau muống luộc, trứng cuộn, salad.

Tôm hấp, salad, tôm tẩm bột chiên.

Mì mực đen, canh tôm, há cảo hẹ nem cốm.

Bánh bột lọc, món cuốn và chả ghẹ.

Canh khoai mỡ với rau cải cầu vồng, chả mực và cá đuối chiên mắm.

Salad rau, tôm cuộn khoai tây, tráng miệng nho móng tay.

Canh cua với bắp giò luộc.

Cá hồi sốt cam, tôm hấp, salad rong biển.

Theo Facebook: Đới Hường